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斑秃者的饮食调理

时间2016-04-09   来源:郑州肤康中医皮肤病医院   点击量:

  斑秃者的饮食调理?饮食要多样化,克服和改正偏食的不良习惯。斑秃是一种与膳食关系密切的疾病,要根据局部的皮损表现辨证分型,制度食疗方案。
 
  可作为饮食治疗的药材与食物有:黑芝麻、桑椹、何乌、女贞子、枸杞子、淮山药、大枣、黑豆、桃仁、菊花、猪瘦肉、羊肉、胡萝卜、动物肝脏、卷心菜、鱼、鸡肉、生藕、莴笋、山楂、茄子、海带、黑枣等都是对毛发很好的营养药和食品。
 
  1.侧柏桑椹膏
 
  侧柏叶50g,桑椹200g,蜂蜜50g。水蒸侧柏叶20分钟后去渣,再纳入桑椹,文火煎,煎半小时去渣,加蜂蜜成膏。
 
  2.菊花旱莲饮
 
  黄菊花10g,旱莲草5g,煎汤代茶,频饮。
 
  3.清炖甲鱼
 
  甲鱼1只(重约500g),女贞子10g,枸杞子10g,大枣10枚。先将甲鱼宰杀洗净切块,下锅注水,清水烧开去沫,再将女贞子,枸杞子,大枣另煮20分钟,去渣收汁约20ml,兑入甲鱼锅中,调料加入,炖熟即可。
 
  4.桑椹生发膏
 
  桑椹200g,何乌150g,熟地黄300g,蜂蜜适量,将桑椹、何乌、熟地加水煎煮3次,取汁浓缩,加蜂蜜后熬成膏。
 
  5.枸杞烧海参
 
  海参300g,枸杞子15g,桑椹10g。先将海参切条,热油加调料翻炒,汤沸后小火煨烤,至热时加入蒸熟的枸杞子、桑椹、淀粉勾汁即可。
 
  6.红油鸽藕片
 
  鲜藕500g,红花5g,鸽肉200g,红花用香油炸过,去渣取油,鲜藕洗净切片,与鸽肉同炒,淋红花油于肉上即可。
 
  7.桃仁芝麻粥
 
  白米200g,桃仁10g,黑芝麻10g,黑大豆10g,同煮成粥。
 
  8.红糖山楂饮
 
  山楂200g,红糖20g。山楂煎水,加入红糖至酸甜适度。
 
  9.红枣杞子煲鸡蛋
 
  红枣10个,枸杞子30g,鸡蛋2个,加水同煎,蛋熟后去壳再煮数分钟,吃蛋饮汤。
 
  10.蒲公英煲乌豆
 
  蒲公英60g,乌豆1000g加水煮熟去蒲公英渣,再加冰糖适量,收干分服。

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