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痤疮的预防措施有哪些

时间2016-04-09   来源:郑州肤康中医皮肤病医院   点击量:

  痤疮的预防措施有哪些 痤疮是日常生活中一种普遍的皮肤病,也正因为如此,它的发病因素大多来源于生活,因此需要我们做好充分的预防措施,这样才能有效的避免痤疮的并发,然而很多人不知道如何预防,为此郑州肤康皮肤病医师指出:痤疮的预防需要从生活出发,多注意身边的所有会引发痤疮的因素,科学合理的安排自己的生活,当然发现病症一定要及时的到正规医院接受治疗。

痤疮的预防措施有哪些

  痤疮的预防措施有哪些呢?医师给出了以下建议:

  ◆一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点,采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂(如力士、夏士莲香皂)和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸,并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟,以增强香皂和洗面奶的去污力, 然后用温水或温热水洗干净,清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多,应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

  ◆二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕。

  ◆三、避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松、畅通,充分呼吸。

  ◆四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹,尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯,因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤,加重粉刺,而乱挤乱压可致久的凹陷性疤痕,留下终身遗憾。

  ◆五、饮食上少吃脂肪高糖辛辣油煎的食品及白酒咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服。

  ◆六、坚持多做一些市内的大幅度运动,以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。

  痤疮的预防措施有哪些  以上就是医师对于痤疮的预防给出的一些建议,相信大家应该了解到了痤疮的日常预防措施,既然痤疮来源于生活,我们当然也能有办法让它消失于生活,只要做好了日常的预防措施,控制不良因素的出现,痤疮也就不那么可怕了,当然如果还是不幸得了痤疮,也不要惊慌失措,及时到正规医院接受治疗是关键,郑州肤康皮肤病在治疗痤疮方面有着的认识,欢迎广大患者前来咨询就诊,后祝愿所有患者朋友远离痤疮,健康生活。

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