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预防痤疮需注意

时间2016-04-09   来源:郑州肤康中医皮肤病医院   点击量:

  预防痤疮需注意 痤疮是日常生活中一种普遍的皮肤病,也正因为如此,它的发病因素大多来源于生活,因此需要我们做好充分的预防措施,这样才能有效的避免痤疮的并发,然而很多人不知道如何预防,为此郑州肤康皮肤病医师指出:痤疮的预防需要从生活出发,多注意身边的所有会引发痤疮的因素,科学合理的安排自己的生活,当然发现病症一定要及时的到正规医院接受治疗。

预防痤疮需注意

  那么预防痤疮需注意哪些呢?医师给出了以下建议:

  1、多吃水果和蔬菜

  尤其是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但注意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃。

  2、经常洗脸

  油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要,应该每天多用热水洗几次脸,可以选用硫磺香皂,硼酸香皂等抑制皮脂分泌的香皂,在鼻翼部位的皮肤应该重点清洗。

  3、.避免机械挤压痤疮

  尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的合,但还是不提倡用手和器械机械挤压,因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症,同时容易留下色素沉着和斑痕,尤其对斑痕体质的

  朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话,建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压,同时注意消毒避免感染,也可以去医院进行护理。

  4、养成每天运动的习惯,适度运动可促进新陈代谢,对于身体及肌肤都有良好效果,但是千万不要5分钟热度,要持之以恒,记住,即使是每天3分钟的体操,也是保持美丽肌肤的秘诀。

  预防痤疮需注意  以上就是医师对于预防痤疮注意事项给出的一些建议,相信大家应该了解到了痤疮的日常预防措施,既然痤疮来源于生活,我们当然也能有办法让它消失于生活,只要做好了日常的预防措施,控制不良因素的出现,痤疮也就不那么可怕了,当然如果还是不幸得了痤疮,也不要惊慌失措,及时到正规医院接受治疗是关键,郑州肤康皮肤病在治疗痤疮方面有着的认识,欢迎广大患者前来咨询就诊,后祝愿所有患者朋友远离痤疮,健康生活。

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